Les drivers (croyances) en AT selon Taibi Kahler

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• Fais plaisir
  • néglige ses propres besoins
  • serviable et consensuel
  • oser dire non
• Fais des efforts
  • perd de vue le résultat visé
  • persévérant, lutte pour s'en sortir
  • c'est ok de réussir
• Sois parfait
  • se noie dans les détails
  • ne laisse rien au hasard
  • c'est ok de faire des erreurs
• Dépêche-toi
  • travaille dans la précipitation
  • efficace dans l'urgence
  • commence plus tôt
• Sois fort
  • ne s'accorde pas le droit à l'erreur
  • discipline et rigueur
  • c'est ok de demander de l'aide

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